为加强学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，帮助同学们更好地应对生活中的挑战，LSTY.COM雷速体育心理健康教育中心借3·20心理健康教育周契机，于2025年3月26日下午两点，在起凤楼剧院举办了一场主题为《在挫折中绽放：大学生心理韧性修炼手册》的心理知识科普讲座，本次讲座分为线上、线下两个会场。

随着讲座的开始时间逐渐临近，我院的40位同学在人文学院心理气象站干事的引导下，井然有序地步入礼堂入口，满怀期待地准备参加这场线下讲座。

讲座伊始，主讲人曹加平老师向同学们简单介绍了本次讲座的主题。曹老师深入浅出地阐述了挫折的定义，让同学们对挫折有了清晰而准确的认识。随后，曹老师详细分析了挫折可能带来的危害，警示同学们若不能正确应对挫折，可能会导致心理压力过大、情绪低落甚至影响身心健康等诸多不良后果。最后，曹老师也着重强调了挫折所蕴含的积极价值，指出挫折是成长的催化剂，能够促使我们反思自我、积累经验、提升能力，从而在未来的人生道路上更加从容不迫。

在各班心理委员的组织下，人文学院各班未能去到线下讲座的同学观于2025年3月26日晚上六点观看上讲座直播回放。

讲座中，曹加平老师告诉同学们：挫折并非人生路上的绊脚石，而是通往成功的必经之路。同学们聚精会神，认真倾听向老师的发言。从讲座中学会只有勇敢地面对挫折，积极地修炼心理韧性，才能在挫折中磨砺意志，在困境中绽放光芒，最终收获属于自己的成功。

本次讲座在同学们的热烈掌声中落下帷幕，无论是线上还是线上会场都取得了圆满成功，它所传递的积极能量却在校园里久久回荡。相信在未来的日子里，同学们会带着这份力量，勇敢地迎接每一个挫折，努力在挫折中书写属于自己的精彩人生。